La ricchezza interiore ci da luminosità, gioia e libertà.
Scopri come fare per realizzare chi sei, cosa ti chiede la persona che hai dentro, di cosa hai bisogno.
Trasforma la tua vita.
Ti accompagno a creare la strada verso la meta che desideri.
Giovanni Spena: Life Coach, operatore olistico specializzato in Counsel Coach Strategico, insegnante di meditazione.
”One Health” è un approccio integrato e unificante, fondato sulla collaborazione interprofessionale e multidisciplinare tra diversi settori , che mira a bilanciare e ottimizzare in modo sostenibile la salute di persone, animali ed ecosistemi.
L’importanza di lavorare con un team formato
Far parte di un team multidisciplinare e interprofessionale ha per me una grande importanza. Per ogni esigenza è necessario avere la possibilità di aiutare il cliente con un professionista adeguato al singolo caso.
Anche la conoscenza di altri metodi e strumenti è importante per la crescita della mia professione e per poter aiutare i miei clienti in modo più efficace e adeguato possibile.
La costruzione di una rete professionale personale selezionata è importante.
Da tempo faccio parte del Nardone Group, una realtà di riferimento internazionale nel campo del Counsel Coach Breve Strategico®.
Collaborare con il Nardone Group mi permette di unire le mie competenze con una tecnica strategica e innovativa, offrendo ai miei clienti strumenti concreti per affrontare sfide come ansia, gestione delle emozioni e blocchi mentali.
Questo approccio si integra perfettamente con il mio percorso e il mio impegno a favorire un cambiamento rapido e duraturo nella vita delle persone.
I miei servizi
Life Coaching – percorso individuale
Sei bloccato in una situazione che ti sta mettendo in difficoltà o per la quale vuoi fare chiarezza? Trasformiamola in un’opportunità.
Ogni sessione è personalizzata e disegnata per rispondere alle tue esigenze, che tu stia cercando maggiore chiarezza, un cambiamento di prospettiva o strumenti pratici per affrontare la vita quotidiana. Lavoreremo insieme su obiettivi specifici.
Formazione
Scopri la proposta formativa più adatta alla tua esigenza.
Attraverso anni di esperienza e studio nel campo dello yoga, della meditazione e del counsel coaching strategico, ho sviluppato programmi formativi che combinano approcci teorici e pratici. Questi percorsi sono adatti sia a chi desidera migliorare il proprio benessere personale, sia a professionisti che vogliono integrare nuove competenze nel loro lavoro.
Inizia il viaggio della meditazione
Affronta il vero viaggio interiore.
La meditazione è un viaggio interiore che porta ad un profondo stato di quiete, equilibrio e consapevolezza. Con la pratica regolare, si impara a osservare la mente, a gestire lo stress e le emozioni, e a trovare una maggiore serenità nel vivere quotidiano.
La via è un mezzo, non un fine.
C’è un solo tipo di successo: quello di fare della propria vita ciò che si desidera.
(Henry David Thoreau)